Überblick

Eisenmangel: Behandlung

Müdigkeit, blasse Haut und ständig schlapp – das können Anzeichen für einen Eisenmangel sein. Doch was tun bei Eisenmangel? Zunächst sollten Sie Ihre Ernährung unter die Lupe nehmen: Kommen ausreichend eisenreiche Lebensmittel auf den Tisch? Reicht die Zufuhr aus, um den täglichen Bedarf zu decken? Erfahren Sie hier alles rund um die Behandlung von Eisenmangel.

Eisenmangel – was tun?

Müdigkeit und Blässe können auf einen Eisenmangel hindeuten. Doch was hilft in diesem Fall? Und wann ist ein Arztbesuch anzuraten? Erfahren Sie hier alles rund um die Behandlung von Eisenmangel.

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Ernährung bei Eisenmangel

Die richtige Ernährung ist eine wichtige Basismaßnahme, um die Versorgung mit dem lebenswichtigen Spurenelement zu verbessern. Da stellt sich die Frage: Welche Lebensmittel enthalten viel Eisen?

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Eisenzufuhr gezielt verbessern

Reicht die Eisenaufnahme über die Nahrung nicht aus, um den täglichen Bedarf zu decken, kann eine gezielte Eisenzufuhr hilfreich sein. Erfahren Sie hier Wissenswertes über moderne Mittel gegen Eisenmangel.

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