Überblick
Eisenmangel: Ursachen & Symptome
Eisenmangel zählt zu den häufigsten Mangelzuständen überhaupt. Die Ursachen liegen oft in einer unzureichenden Eisenaufnahme über die Nahrung oder in vermehrten Eisenverlusten durch Blutungen (z. B. Menstruation bei Frauen). Junge Frauen, Schwangere und Heranwachsende gehören zu den Risikogruppen für einen Eisenmangel. Aber auch bei Vegetariern besteht die Gefahr, dass die Eisenzufuhr den Tagesbedarf nicht deckt. Als erste Anzeichen eines Eisenmangels können Müdigkeit, Blässe und Abgeschlagenheit auftreten. Erfahren Sie hier alles rund um die Ursachen und Symptome des Eisenmangels.
Eisenmangel: Ursachen
Eisenmangel: Risikogruppen
